Alz Res Therapy：健康饮食，可下降痴呆风险

饮品作为开发防治失智症良机的最大限度拿到了更加多的注目，因为它影响了失智症的几个前提机制，有数氧化压力、炎症和心肌异常。因此，各种研究成果已经将坚称心理健康的饮品方式而与减慢思维意志力下降的低速和减低失智症的可能会联系起来。

尽管这种心理健康的饮品方式而或许对小脑心理健康是次优的。因此，地之前海-阻止高血压饮品疗法（DASH）偏袒神经APC疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品已经被开发出来，以独特的方式也强调与小脑心理健康有关的食物，如绿叶蔬菜和浆果。坚称MIND饮品确实与来得佳的思维观感、来得少的思维没落和来得低的痴呆可能会有关，但有两个设计模式解决办法仍然难以解决。

首先，前提上研究成果的超过随访时长为4.5至6.6年，这与失智症的前驱阶段前提一致。在这一思维盲点减去的阶段，饮品习惯或许会恶化，例如，由于精神病突起和嗅觉盲点。这或许会在饮品方式而和失智症的短期关连之前引入径向因果。曾一度随访的研究成果允许在累积的时长段内研究成果关连，可以提供对或许的径向因果的观念。

第二，在观察性研究成果之前研究成果饮品方式而是便是的困难，因为它总是受到生活习惯方式也的干扰。尽管以前的研究成果在分析之前控制了生活习惯方式也的环境因素，但移去的或多或少环境因素或许仍然存在。在这方面，重要的是要注意到心理健康饮品和生活习惯方式也的意识在无论如何的几十年里不断提高，很或许因此也提高了饮品数量级和其他生活习惯方式也环境因素之间的的关系。这仅仅那些最关切自己心理健康的人坚称心理健康饮品和生活习惯方式也，而那些不太关切自己心理健康的人坚称不太心理健康的饮品和生活习惯方式也。在同一研究成果成年人之前用于历史文化和的现代的饮品方式而数据集，并比较它们与失智症可能会的的关系，可以深入了解或多或少突起况，因为历史文化数据集或许比的现代数据集来得少受到生活习惯方式也环境因素的影响。

哥德堡研究成果是一项基于人口比例的前瞻性研究成果，在1989-1993年和2009-2013年在一个前提不交错的样本之前评核了饮品mg。

藉此，路特大学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个一段距离20年的环境之前，探寻坚称MIND饮品与失智症可能会之间的关连，在累计的随访间距之前。此外，为了查清MIND饮品是否确实比其他心理健康饮品对小脑心理健康来得有具体来说，还研究成果了坚称其他两种心理健康饮品与失智症可能会之间的关连。

在以人口比例基础上的哥德堡研究成果之前，他们用于有效的食物频率问卷对1989年至1993年之前的5375名参与者（曲率半径I）和2009年至2013年之前的2861名参与者（曲率半径II）的饮品摄入展开了评核。我们近似值了MIND饮品评分，并用于Cox模型研究成果其与传闻中失智症可能会的的关系；复发的传闻中失智症被就有到2018年。

在从曲率半径I开始的超过15.6年的随访之前，1188名参与者患病了失智症。曲率半径I很高的MIND饮品评分与随访前7年的痴呆可能会较低有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每均值（SD）提高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间距内，关连消退了。

从曲率半径II开始的超过随访时长为5.9年，之前有248名参与者患病了失智症。在每个随访间距之前，曲率半径II的MIND饮品罚球越高，痴呆可能会越低，但随着时长的变长，关连性略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD提高0.76[0.66, 0.87]）。

曲率半径II的MIND饮品评分与痴呆可能会的的关系比曲率半径I的MIND饮品评分来得为融洽。

该研究成果的重要含意在于发现了：来得佳地坚称MIND饮品与随访的头几年内失智症可能会的减低有关，但这或许以外是由径向因果和生活习惯方式也的残余误读所说明的。需要必要性的研究成果来说明了MIND饮品在多早先上会影响失智症的可能会。

注解引自：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()